Blue Monday

Iedereen heeft recht op een kutdag, een baaldag of een downdag zonder aan het syndroom te lijden. Iedereen heeft daarnaast de plicht om een keer per jaar die dag uitgebreid te vieren dan wel er bij gelegenheid stil bij te blijven staan: Blue Monday. Een verschijnsel dat van elders is komen overwaaien en waar ik de hand van ene Donald in herken. Maar misschien is dit teveel eer voor de man die denkt dat hij het weten kan, de man die over een aantal dagen gaat voor een bij zijn naam passend beroep. Trumpstriumph. Om maar eens een dwarsligger te benoemen. En met hoeveel vaart dit gebeuren zal gaan verlopen is net zo onvoorspelbaar als het weer, laat staan de invloed die een dag als Blue Monday doet vermoeden. Neen, dan liever overgeschakeld naar het Depressiegala. De depressie uit de verborgen hoek, de depressie die zich wil laten zien en de antidepressiva die dit verschijnsel voor een belangrijk deel de kop weet in te drukken. De tijd dat Prozac het aangewezen en voorgeschreven middel zou kunnen zijn, gelijk ritalin in staat is om de concentratie te verhogen bij hen die niet te lijden hebben aan de omschrijving AdHd oftewel ADHD. Albert De Heijn Doet maar. Hamsteren, twee voor de verhoogde prijs van een, twee halen en de derde niet betalen en de vingers in de lucht waarom doekjes worden gewonden. Een depressie brengt over het algemeen weinig kleur in het leven van de mens met een depressie. Een depressieveling wordt niet alleen in een ander land niet geeerd, ook in eigen land probeert men deze mens te omzeilen. Breek je been wordt hem voorgehouden en je kunt je koesteren in alle vormen van belangstelling, knap snel op, na regen komt onvermijdelijk de zonneschijn en waar het gras groen bleek te zijn, was dit toch bij de buurman. Kop op en voor je het goed en wel beseft hangt die kop in een strop. En dan komt de vraag: waarom”! Hadden wij dit niet kunnen voorzien, hadden wij geen enkel vermoeden, handelden wij als struisvogels en was de zandbak waarin onze kop verscholen ging wel zo diep als wij hoopten”! Ik ging vandaag naar Cindy en zij leefde zich uit op mijn gebit, de rooskleurigheid van roos in de vorm van tandsteen. Iets waar geen kruid tegen gewassen is, iets ook waar ik met een zeker genoegen naar uitkijk, ondanks het feit dat zij als een beul in mijn bek tekeergaat. Zij doet dit met liefde, het is haar vak en zij schroomt niet om me geregeld te vragen of ik haar beulsactiviteiten nog kan volhouden. Het heeft veel weg van een SM-party, beperkt in mijn mond en met een afzuigertje wanneer zij mij een vraag stelt. Boven het slurpende geluid probeer ik haar met enige keelklanken op de hoogte te stellen, en onvermoeid gaat zij door met haar activiteiten. Opgelucht verlaat ik haar behandelstoel, warrig haar is mijn deel en een fris gevoel met wat zeurende pijn het eindresultaat. Wanneer ik buiten kom schijnt de zon en ik besluit al wandelend, met mijn fiets in plaats van een hond aan de hand, de terugreis lopend te gaan volbrengen. Wat weetje(s) omtrent Blue Monday: ‘Elsje haat maandagen!’, maandag 16 januari 2017: de meest deprimerende dag van het jaar. Tegen een treurig gevoel schijnt wandelen – met hond – goed te helpen. Het maakt het hoofd leeg en huisdieren zorgen voor een gelukkiger gevoel (een fiets helpt ook…). Blue Monday is een ontdekking van de Engelse psycholoog Cliff Arnall. De combinatie van slecht weer, mislukte voornemens, en de eerste werkdag van de week zorgen ervoor dat je je extra ongelukkig kunt voelen. Hoewel Blue Monday vaak een beetje lacherig wordt weggezet, staat een depressie in de top drie meest voorkomende gezondheids-


IMG_6316


IMG_6317problemen in Nederland. Daarom organiseert de Mental Health Foundation juist vanavond het Depressiegala in Amsterdam!
Kijk, zo kun je ook tegen deze afgelopen dag aan gaan kijken, de wetenschap dat wanneer je straks je ogen sluit dit niet direct voor eeuwig hoeft te zijn, brengt je opgewekt naar de dag van morgen: dinsdag 17 januari 2017!


IMG_6314


IMG_6315